„Du kannst die Wellen nicht stoppen,
aber Du kannst lernen zu surfen.“
– Jon Kabat-Zinn
Green Waves Coaching
Ein Coaching ist eine Prozessbegleitung, die es ermöglicht, eigene Themen aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu können. Bereits hierdurch können entscheidende Veränderungen in Gang gesetzt werden. Effektive Methoden aus dem Bereich der Systemik und dem NLP ermöglichen es zusätzlich, belastende Widerstände zu überwinden.
Auf diese Weise können eigene Kräfte und Potenziale wieder freigesetzt werden, um für sich passende Lösungswege zu erkennen. Mit Green Waves Coaching begleite ich dich mit gezielten Impulsen und effektiven Methoden, damit du deine persönlichen oder beruflichen Ziele einfacher realisieren kannst.
Einfach.
Du hast nicht mehr das Gefühl kämpfen zu müssen – gegen innere Widerstände, das eigene Selbstbild oder Zweifel.
Frei.
Du lässt dich nicht von äußeren Umständen lenken und kannst du selbst sein. Dein Fokus ist auf positive Aspekte gerichtet und du erkennst Möglichkeiten sowie Handlungsalternativen.
Zum Ziel.
Du weißt, was das richtige für dich ist, um glücklich zu sein. Das übergeordnete Warum ist deine Richtschnur, um Entscheidungen auch intuitiv treffen zu können.
„Die Wellen des Lebens kannst Du nicht aufhalten, Du kannst Dich davon überrollen und hinunter ziehen lassen oder Du lernst surfen, bleibst oben, kommst voran und hast eine Menge Spaß.“ – Mahatma Gandhi
Green Waves Coaching
Herausforderungen einfach angehen – hop on & ride the waves!
Ein Coaching? Ich schaff das alleine!
Der Grundgedanke eines Coachings ist es, dass wir die Lösung für eigene Probleme bereits in uns tragen. Du bist Experte für dein persönliches Thema und wie du es am besten für dich lösen kannst. Der Coach ist Experte für den Prozess, sodass du dir selbst einfacher „auf die Sprünge“ helfen kannst. Manchmal sind es belastende Gedanken oder der eigene Verstand, der einem die Sicht auf die Dinge vernebelt, sodass der Zugang zur Lösung gerade verdeckt ist.
Auch bei einem Coaching liegt es weiter in deiner Hand, ob und an welches Ziel du kommst. Dennoch ist der Weg mit einem Coaching meist schneller und einfacher. Aufgrund der Prozessbegleitung kannst du eine neue Sicht auf stressauslösende Situationen entdecken, die es dir ermöglicht deine Fähigkeiten und Kräfte effektiver einzusetzen und entspannter mit Herausforderungen umzugehen. Warum darf es nicht mal einfacher sein? – Kontaktiere mich unverbindlich um dein Anliegen zu besprechen.
Coaching-Bereiche
Personal Coaching
- Den Fokus weg vom Problem hin zu Lösungen richten.
- Verschiedene Optionen bei Unentschlossenheit durchleuchten, um Entscheidungen zu treffen.
- Ziele überprüfen und Umsetzungsmöglichkeiten erarbeiten.
- Umgangsstrategien für Konfliktsituationen und wiederkehrende belastende Situationen.
- Alternative Handlungsmöglichkeiten bei unerwünschten Verhaltensweisen.
- Stressauslösende Gedanken lösen.
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Verhaltensweisen, Gedankenkreisel, der Ruf nach mehr Selbstständigkeit oder Eigenbestimmung – erweitere deine Komfortzone und löse dich von stressauslösenden oder einschränkenden Gedanken. Hier erfährst du mehr zu möglichen Coaching-Themen, Preisen und dem Ablauf.
Business Coaching
- Konsistent von der Vision bis zur Ableitung zielführender Maßnahmen.
- Mitarbeiter- und Führungskräftecoachings - Mitarbeiter unterstützen, Stärken weiter auszubauen und erfolgreich für das Unternehmen einsetzen zu können.
- Konfliktmanagement und Begleitung von Veränderungsprozessen.
- Vom Gründer zum Unternehmer - so klappt die Transformation.
- Teamworkshops und Einzelcoachings.
Profitiere von meinen Erfahrungen aus den Bereichen strategische Planung, Marketingstrategie und Coaching. Von Einzel- und Teamcoachings bis hin zu Workshops zur Entwicklung von Unternehmensleitbildern unterstütze ich Unternehmen und Selbstständige darin Ihre Ziele einfacher und schneller zu erreichen.
An welchem Punkt stehst du gerade mit deinen Zielen und Veränderungswünschen?
Wenn größere Wellen im Sinne von Herausforderungen auf uns zugerollt kommen, haben wir unterschiedliche Möglichkeiten damit umzugehen. Gehst du Lösungen aktiv an? Tauchst du vielleicht noch ab, wenn eine Herausforderung angerollt kommt? Überlässt du die Kontrolle noch äußeren Umstände und hoffst, dass sich jemand oder etwas anderes ändert, damit es dir besser geht?
Träumen
- love to, but...
Es gibt immer eine Ausrede warum es nicht geht.
Nichts tun
- freeze & be squeezed
Es fehlt an Möglichkeiten und einer klaren Richtung.
Abtauchen
- dive & fight
Es fühlt sich nach einem Schwimmen gegen den Strom an.
Kommen dir solche Situationen bekannt vor?
Herausforderungen lassen sich immer finden. Solange wir damit zurecht kommen und zufrieden sind, wie es im Privatleben oder Unternehmen läuft, besteht kein Handlungsbedarf. Von einem Urlaub in der Südsee zu träumen schadet nicht. Auch dann nicht, wenn wir nicht ins Handeln kommen, um uns den Wunsch zu erfüllen.
Situationen, die Stress auslösen und sich anstrengend anfühlen, sind es wert, aktiv angegangen zu werden.
Ganz gleich, ob du aus irgendeinem Grund gerade nicht weiter kommst oder selbst noch keinen Versuch unternommen hast. Ein Coaching setzt an dem Punkt an, an dem du dich gerade befindest.
Du bestimmst das Tempo, die Richtung und die für dich passenden Lösungswege.
Handeln
- don't fight it - ride it
Was und wie du es erreichen möchtest hast du klar vor Augen. Du kommst kontinuierlich voran. Hindernisse halten dich nicht davon ab und du entwickelst immer wieder neue Lösungswege. Es fühlt sich richtig und authentisch an.
Green Waves Coaching: Mach es einfach – dann mach es einfach
Ich bin davon überzeugt, dass das Leben kein Kampf sein muss. Und auch, dass der Glaubenssatz „ohne Fleiß kein Preis“ für viele von uns zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung im privaten sowie beruflichen Alltag geworden ist. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie hilfreich die Methoden, die in einem Coaching zum Einsatz kommen, sein können. Gerne begleite ich dich als Coach auf dem Weg, um einfach frei an dein Ziel zu kommen.
Herausforderungen?
Challenge accepted! Impulse, Inspirationen und Zitate, um Herausforderungen einfach zu meistern.
Über mich
Was bringe ich in die Coachings mit? Mehr zu meinem Hintergrund, was mir wichtig ist und meinen Zielen.
Der Coaching Blog
Artikel zur Inspiration, Methoden und Hintergrundinformationen zu Themen wie Coaching, Ziele erreichen, Glaubenssätze und den allgemeinen Green Waves des Lebens.